Biofeedback

O termo “Biofeedback” é formado de “bio” (vida) e “feedback” (retorno de informação). Nada mais é que uma ferramenta terapêutica que fornece informações com a finalidade de permitir aos indivíduos, desenvolver a capacidade de autorregular as funções do seu próprio corpo.

Portanto, o treino com Biofeedback envolve o retorno imediato da informação através de instrumentos supersensíveis computadorizados, sobre processos fisiológicos, como por exemplo, a frequência cardíaca, temperatura periférica, tensão muscular, pressão arterial e atividade cerebral.

Este treinamento é um poderoso processo terapêutico que permite a pessoa voluntariamente regular suas reações fisiológicas e emocionais. A auto regulação acontece quando, ao visualizar uma interface na tela do computador, a pessoa aprende a modificar suas respostas corporais.

Há diferentes tipos e podem ser medidos por meio do EMG (Eletromiógrafo), da temperatura, frequência cardíaca, respiração, EEG (Eletroencefalografia).

O método de Biofeedback pode ser indicado para:

  • Distúrbios de ansiedade, como fobias, ansiedade generalizada, ataques de pânico;
  • Depressão;
  • Distúrbios do sono, como a hipersônia e insônia ;
  • Fobias;
  • Misofonia;
  • Ajuda no gerenciamento do estresse;
  • Problemas de atenção;
  • Problemas cardiovasculares;
  • Dores crônicas.

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